Witam wszystkich ,
Chcę opisać swój sukces, który trwał mniej więcej 5 miesięcy.Udało się schudnąć 22 kg
Bardzo dziękuje Pani Iwonce Zmyślonej z Kępna za wspaniałą dietę,wsparcie duchowe w gorszych chwilach, bo i takie bywały.
Złamanie , poddanie się ,że to nie ma sensu, że zbyt trudne.
Ale przy odrobinie dobrej samooceny,że muszę być silna i zrobić wszystko dla siebie, dla zdrowia, które znaczenie się polepszyło.
Przy sprzeciwie i niedowierzaniu ze strony najbliższych , jak i również znajomych, że może to się udać.
Udało się.
Postawiłam na siebie
Przestrzegałam diety, i wdrożyłam aktywność fizyczną.Zaczęłam od półgodzinnych spacerów, a skończywszy a jeździe rowerem po 15-20km dziennie.To tylko półtorej godzinny dziennie, a jednak tak wiele znaczy.
Osoby,które wątpily we mnie, są teraz dumne, bardzo im wszystkim dziękuje.
Jeszcze raz pragnę podziękować Pani Iwonce za wspaniałą prace, którą dla mnie wykonała.
Polecam bardzo serdecznie.”
Szczęśliwa Alicja