Iwona Zmyślona
Gorąco polecam
Stefania
Nie ma diety cud
Było dokładnie to 10 lutego 2011 r. Zachorowałam i trzeba było dawkować antybiotyk lekarz zapytał mnie o moją wagę a ja niestety nie wiedziałam... Od dłuższego czasu nie wchodziłam na wagę, bałam się dowiedzieć ile ważę.Waga wskazała wtedy 140 kg. Świat mi się zawalił w jednej sekundzie, zdawałam sobie sprawę, że jestem gruba ale nie sądziłam, że zabrnęłam tak daleko. Każdy ruch, każda czynność sprawiała mi wręcz ból fizyczny i zmęczenie. Było mi bardzo ciężko się poruszać, schylić, czy nawet umyć podłogę lub odkurzyć.
czytaj więcejW lutym tego roku na profilu poradni dietetycznej pani Iwony ukazał się konkurs dla przyszłych panien młodych. Wzięłam w nim udział a już w marcu po przeprowadzeniu ze mną dokładnego wywiadu pani Iwona przygotowała dla mnie plan żywieniowy.
Początkowo nie wierzyłam we własne siły, bo zawsze byłam mało konsekwentna w takich żywieniowych postanowieniach. W zasadzie wiedziałam, jakie błędy popełniam w odżywianiu, ale ich eliminacja nie była dla mnie łatwa. Mimo wszystko chciałam spróbować, tym bardziej, że za kilka miesięcy miałam zostać panną młodą. Pierwsze dni-tygodnie były trudne ale z czasem nauczyłam się do nowych posiłków i waga zaczęła spadać w dół. Już po pierwszych dwóch miesiącach waga spadła o prawie 4kg! Kolejne miesiące dawały dużo satysfakcji a rezultaty mobilizowały do dalszej pracy. Żadnych głodówek, byłam cały czas najedzona, czasem wręcz ciężko mi było zjeść posiłek. Nie liczy się to ile jemy, ale co jemy i jaką energią te posiłki dają naszemu organizmowi. Poza tym poprawiła się moja odporność, z którą zawsze miałam problemy. Dzięki Pani Iwonie wyszłam za mąż o prawie 8kg szczuplejsza.
Wypowiedź dietetyka prowadzącego Iwony Zmyślonej z Poradni Dobry Dietetyk w Kępnie : Bardzo się cieszę ,że Pani Ola rozpoczęła nowy,bardzo ważny etap w życiu.Życzę dalszych sukcesów, jeszcze większego uśmiechu na twarzy i zadowolenia z siebie ! Dziękuje za przemiłą współpracę.
