Iwona Zmyślona
Godna polecenia ,miła ,uprzejma mam bardzo duże wsparcie jak mam doła .Gorąco polecam
Ewa
Szczęście na Facebooku
Moja Przemiana zaczęła się od Szczęścia na FB. Myśli o tym aby rozpocząć dietę pojawiały się już od dłuższego czasu. Niestety nie znalazłam odpowiedniego momentu, ciągła gonitwa - praca, dom, dzieci, brak wolnego czasu dla siebie.... Mówiłam sobie, od jutra, za tydzień, od nowego miesiąca...
czytaj więcejByło dokładnie to 10 lutego 2011 r. Zachorowałam i trzeba było dawkować antybiotyk lekarz zapytał mnie o moją wagę a ja niestety nie wiedziałam... Od dłuższego czasu nie wchodziłam na wagę, bałam się dowiedzieć ile ważę.Waga wskazała wtedy 140 kg. Świat mi się zawalił w jednej sekundzie, zdawałam sobie sprawę, że jestem gruba ale nie sądziłam, że zabrnęłam tak daleko. Każdy ruch, każda czynność sprawiała mi wręcz ból fizyczny i zmęczenie. Było mi bardzo ciężko się poruszać, schylić, czy nawet umyć podłogę lub odkurzyć.
Otyłość moja tusza męczyła mnie i moje serce stawy i całą siebie. Podchodziłam do odchudzania aż sześć razy było ciężko bardzo ciężko a efekty były mizerne. Brak motywacji i wsparcia powodowało, że nie osiągałam sukcesów. Waga rosła cały czas aż w końcu postanowiłam spróbować raz jeszcze od nowa. Wiedziałam już, że nie ma diety cud i jeżeli sama się za siebie nie wezmę, to nie będzie efektów. Wprowadziłam 5 posiłków dziennie, włączyłam spacery - bo z wagą 140 kg trudno biegać - szło to bardzo powoli ale skutecznie. W okresie od lutego 2011 r. do lata 2012 r. udało mi się schudnąć 60 kg. Byłam szczęśliwa, że udało mi się tego dokonać. Pilnowałam się, ćwiczyłam i dbałam o siebie aż do momentu gdy poszłam do pracy. Brak czasu, praca na zmiany, nieregularne jedzenie spowodowały ponowny wzrost masy ciała. Podjęłam kolejną próbę jednak znów bezskutecznie.
Wtedy właśnie moja mama zaproponowała, że umówi mnie do Poradni Dobry Dietetyk Pani Iwony Zmyślonej. Stwierdziłam wtedy, że pomoc fachowca bedzie niezbędna. Spróbowałam i nie żałuję. Jestem pod świetną kontrolą, mam ogromne wsparcie psychologiczne i motywację. Za namową Pani Iwonki wprowadziłam do swojego życia aktywność fizyczną. Obecnie realizuję projekt "Sport to zdrowie" biegając rekreacyjnie w małych maratonach na 5 kilometrów. Obecnie jestem szczęśliwa i z dnia na dzień promienieje. Czuję się 100% kobietą, jestem o wiele lżejsza i zdrowsza. Zdaję sobie sprawę, że przyjdzie moment stabilizacji, że trzeba będzie utrzymać wagę i formę jaką udało mi się uzyskać ale wiem, że Pani Iwona z pewnością mi w tym pomoże.
Pani Kamila jest osobą ambitną i zdyscyplinowaną. Zawsze pojawiała się w wyznaczonych terminach wizyt oraz aktywnie współpracowała. Uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona z miesiąca na miesiąc osiągała kolejne sukcesy. Mogę tylko serdecznie pogratulować i podziękować za zaufanie i miłą współpracę.
